[...] ze po uzyciu szamponetki wlosy sa super sliczne lsniace normalnie perfekcyjne a ok.4 pierwsze mycia nie powoduja znacznego pogorszenia tego efektu. dopiero pozniej z czasem jak sie kolorek zmywa to i wlosy wygladaja gorzej a po ok.2tyg jak juz sa brzydkie na mase to znowu je farbuje :D ale teraz ide do fryzjerki niech mi cos wymodzi na dluzszy [...]
wlasnie dzieki kretce miesnie wygladaja na wieksze a to dlatego ze kreatyna wiaze wode w miesniach (uwadnia miesnie). Wtedy najlepiej sie czujemy, przygladajac sie jak pracuja bicepsy :] Takie rzeczy jak cola, kawa, red bull, sauna, prazenie sie na sloncu nie sa wskazane podczas cyklu kreatynowego.(chyba ze pijesz xxx l wody dziennie) tzn lepiej [...]
to jest tak ze jak jeste sie grubym i przychodzi na siłke to szybciej da sie zrobic z grubaska dobrze napakowanego manego Zależy co pod tym rozumiesz, bo z tłuszczu mięsni się nie robi i wtedy należy budować mięśnie i spalać tłuszcz, ale tego niestety jednocześnie nie da się robić, pomijając sam początek gdzie w pewnym stopniu jest możliwe. A to [...]
wydaje mi sie ze chyba tak nei wygladaja bylem u dermatolog i ona powiedziala ze jest ok itd... sam juz nie wiem, wiem ze wyglada ten pieprzyk jak gowno albo i gorzej, ale mam nadzieje ze bd wsyzstko ok, to mam isc teraz, czy przekladac?
alapaq brales cos kiedys? czemu mam nie odczuc cyklu jak ciagne dlugie estry odtawiam mete i dopiero wkreca mi sie teść na powaznie i boldek wiec nie wiemczemu mialbym nie czuc cyklu.. na mecie zaleje woda i spadnie? chlopie ogarnij sie i zejdz na ziemie, znam ludzi co wygladaja jak cyborgi nie biorac nic prucz mety w swoim zyciu wzasadzie.
Wez zacznij tyrac porzadnie nogi, bo wstyd by 100-kg chlop chodzil na takich patykach :) Jak swoje wazysz, to musisz miec mocne nogi. Twoje na takie nie wygladaja.
Widuje na siłowni ludzi którzy trenują w takim sposób jak Ty, po kilku latach wyglądają tak samo. Więc zadecyduj jaki jest Twój cel. Reszta jak koledzy wyżej.
no plecy duuuże,łapy z tyłu wyglądają na przeogromne ogolnie to fajne bice łądne 50 cm nie zalane fajne szczyty biców sylwetka godna zazdrości...:] oczywiście szacunek za wytrwałość i wyrzeczenia bo jak miewam jest ich wiele w tym sporcie i sog dla Ciebie.Pozdrawiam i życzę dalszych przyrostów/sukcesów.
Prosze o wytłumaczenie jak te ćwiczenia wyglądają bo jestem zielony -> 1) pompki w podporze tyłem 3 serie po 10-12powt 2) spięcia mięśni brzucha 3 serie 15-20powt. <-- brzuszki ? 3) skręty z kijem na barkach 4) ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3 serie po 12powt. 5) wiosłowanie półsztangą 3 serie 12/10/8powt. 6) wyprosty [...]
Ok "super" to za dużo powiedziane ale jestem niedużo starszy od kolegi i widzę jak rówieśnicy, którzy nic nie trenują wyglądają. Albo sam tłuszcz albo goście chudzi jak patyki.
kaptury spox ale zmiejszaja ci barki. Wygladaja jak u zawodnika z WWF GOLDBERG No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716
Jak wyżej.. Fajnie wyglądają mężczyźni od 180cm ale wiadomo, że jak ma się mniej to nadal opłaca się trenować tak samo jak wysocy.. po prostu stwierdzam fakt, samemu mam 190cm wzrostu i mi to pasuje !
Czyli na początku smakowa mieszanka 19,5% izolatu i reszty koncentratu miała aż 89% białka w masie całkowitej??? Jak to osiągnęliście skoro sam izolat ma ok. 88% a koncentrat ok. 75% ? Chyba na papierze. Jeśli tak wyglądają te niby badania to nie mam więcej pytań. Do kolegi Toma nie będę dzwonił bo po to są etykiety i są one opiniowane i [...]
ja kiedyś oglądałem odcinek, gdzie bully się przygotował fest(wcześniej pewnie już coś ćwiczył) I zgarnął chyba cały hajs bo go nie mógł poddać(nie pamiętam jaki zawodnik). Raz był Arlovski, ale nie padł po jednym strzale, a czekałem na to 8-) . Wiadomo, że te historyjki to bzdury, ale same walki wyglądają ok jak dla mnie. Po prostu zawodnicy mają [...]
Z tego co sie orientuje to czolowa hiszpanska firma, obecnie planuje mocna ekspansje rynku europejskiego. Jezeli ktos jest dluzej w Hiszpanii moglby potwierdzic jak jest, bo ja mam tylko fakty ze strony firmy, wiec roznie to moze byc Bardzo duzo wydaje kasy na promocje i wspieranie sportowcow z roznych dyscyplin, ponizej ich team: [...]